現在共働き世代の割合は全体の六割と言われています。仕事に家事に子育てに、主婦は毎日が大忙しです。
忙しいからこそ効率的に行って、家事負担を減らしたいですよね。
私が実際に行っている、隙間時間を使った「15分だけ家事」をご紹介したいと思います。
朝いつもより15分だけ早く起きて朝家事時間を作る
仕事が終わってからの時間に全てをやろうとすると、時間に追われゆっくりと休む時間も取れなくなってしまいます。
夜に家事をすべて行うのではなく、朝の時間を有効活用することで１日の家事がとても楽になります。
朝家事をするために、いつもより15分だけ頑張って早起きしてみましょう。
15分だけでいいの？と思うかもしれませんが、1時間早く起きて家事を全部終わらせよう！と思ってもそれをずっと続ける事は中々難しいと思います。
◉自分の負担にならない為
◉毎日の習慣にする為
にも朝家事を続ける為には無理ない範囲で行うことが大切なんです。
負担にならない時間で出来る3つのおすすめの朝家事をご紹介します。
朝家事その①洗濯物は朝のうちに干す
夜寝る前に、朝洗濯が終わるように洗濯機を予約します。
朝起きて洗濯が直ぐに干せるようにする事で、節電にもなります。
タイマー機能を上手に使って時短と節電をしましょう。
乾燥機付きの洗濯機の場合は、乾燥機をうまく使うのも家事楽のコツです♪
朝家事その②掃除機をかける
洗濯物を干し終わったら、次は掃除機をかけます。
洗濯物を干すと、小さなゴミやホコリが洗濯物から出る為、掃除機は洗濯物を干してからかけることをおすすめします。
1階、2階と掃除機を掛けても時間にすると3分から5分で完了します。
たまにの掃除機掛けだと埃の量も倍になり時間もかかりますが、毎日の3分間を行うことで掃除機の時間を短く済みます。
時短のコツは、日々の積み重ねがとても大切です。
朝家事その③トイレ掃除
最後に、一階と二階のトイレ掃除をします。
トイレも同じく汚れをためてしまうと、落とすときに大変になってしまったり、臭いの原因にもなる為、簡単でもいいので毎日お掃除することをおすすめします。
毎日トイレがきれいだと、気分も清々しい気分になれますよ♪
たった３つだけで楽になる朝家事15分まとめ
朝家事でやることは
①洗濯物を干す
②掃除機をかける
③簡単にトイレ掃除をする
この３つだけです☆
時間にして10分〜15分程で終われる朝家事。
大切なのは、無理なく続ける事。
ちょっと厳しいなと思った場合は、トイレ掃除の5分だけでもいいと思います。
朝少し家事をするだけで、夕方の負担が減り、ゆっくり休める時間も増えます♪
朝家事、是非チャレンジしてみてくださいね♪
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